Хороший психолог Москва. Стройность. О любви к мясной пище.

Хочу с Вами поделиться интересной историей, которая вышла на поверхность при моей работе на одном из женских тренингов по теме обретения стройности.

Работали мы с девушкой из Москвы двадцати лет, которая была весьма плотной комплекции. Три года назад она поправилась. Вела борьбу с лишним весом, сидела на диетах, но желаемый результат так и не был достигнут.

У нее были классические пристрастия в пище: сладкое, картофель и мясное. С первыми двумя пунктами мы разобрались, но когда дошли до темы *мясные продукты*, то девушка сказала, что она не хочет уменьшать в своем меню мясное.

Когда я ей спросила почему, то она ответила: «я слишком люблю мясо». Мы стали смотреть ситуацию дальше, и тут всплыл образ её тети. Именно она передала ей такую сверхлюбовь к мясной пище.

«Что ты можешь сказать о своей тёте?» Девушка сказала, что ничего особенного, обычная «тетя» 32-х лет. Спрашиваю дальше: «Вот тётя ест мясо, что это ей дает?» И девушка заканчивает… «она злая».

Тут к ней приходят новые воспоминания, и она продолжает: «Мне тетя всегда говорила» и проводит слова из песни Славы Медяника: «Мы волки, нас мало...». Я продолжила ….. «нас можно сказать единицы». Она говорит: «Да точно!»

Я ей ответила: «Ну что, хочешь быть такой же, как твоя тетя, хочешь быть злым волком?». Девушка ответила «Конечно, нет». И после этого работа по замене мяса на другой, более подходящий продукт пошла беспрепятственно.

В дальнейшем, когда я спросила как теперь с мясными продуктами, то девушка ответила: «Я буду есть мясо, но уже по своему желанию, без ориентации на кого бы то ни было».

Довольно часто, когда я работаю как опытный психотерапевт с пищевыми привычками клиентов , то выходят убеждения близких и значимых людей по вопросам питания. Почти всегда они для нас неосознаваемы, мы можем считать их своими, и выражение: «съешь ложку за папу, ложку за маму…» становится уже пищевой программой, которая не лучшим образом отражается на нашей фигуре.

Подумайте, а за кого едите вы?